Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 300 g (1un) | |||
| 100 g | 300 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 161 | 483 | 24 |
| Carboidratos totais (g) | 18 | 55 | 18 |
| Açúcares totais (g) | 0,5 | 1,4 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 11 | 32 | 64 |
| Gorduras totais (g) | 5 | 15 | 23 |
| Gorduras saturadas (g) | 3,1 | 9,4 | 47 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 0,6 | 1,9 | 8 |
| Sódio (mg) | 177 | 531 | 27 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Forma de Aquecer
Forno Convencional
Levar ao forno na potência média (150ºC) por 25 a 30 minutos. O ideal é que ela esteja descongelada.
Microondas
Você também pode aquecer em forno microondas por 3 a 5 minutos, em potência média.
