Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 300 g (1UN) | |||
| 100 g | 300 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 106 | 322 | 16 |
| Carboidratos totais (g) | 8,9 | 27 | 9 |
| Açúcares totais (g) | 0 | 0 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 9,2 | 28 | 56 |
| Gorduras totais (g) | 3,7 | 11 | 17 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,9 | 5,8 | 29 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 0,3 | 1 | 4 |
| Sódio (mg) | 153 | 459 | 23 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Forma de Aquecer
Forno Convencional
Levar ao forno na potência média (150ºC) por 25 a 30 minutos. O ideal é que ela esteja descongelada.
Microondas
Você também pode aquecer em forno microondas por 3 a 5 minutos, em potência média.
