Um nugget saudável de frango com ricota e espinafre é uma opção de lanche feito com peito de frango moído, ricota para cremosidade e espinafre para um toque nutritivo, sem adição excessiva de gorduras ou ingredientes processados.
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 110 g (1 unidade) | |||
| 100 g | 110 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 129 | 142 | 7 |
| Carboidratos totais (g) | 8,8 | 10 | 3 |
| Açúcares totais (g) | |||
| Açúcares adicionados (g) | |||
| Proteínas (g) | 16 | 17 | 34 |
| Gorduras totais (g) | 3,6 | 3,9 | 6 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,1 | 1,3 | 7 |
| Gorduras trans (g) | |||
| Fibra alimentar (g) | 1 | 1,1 | 4 |
| Sódio (mg) | 138 | ||
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