Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 300 g (1un) | |||
| 100 g | 300 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 166 | 498 | 24 |
| Carboidratos totais (g) | 24 | 73 | 24 |
| Açúcares totais (g) | 0,2 | 0,7 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0 | 0 |
| Proteínas (g) | 9,1 | 27 | 54 |
| Gorduras totais (g) | 9,4 | 28 | 43 |
| Gorduras saturadas (g) | 2 | 6,1 | 31 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 2,4 | 7,3 | 29 |
| Sódio (mg) | 328 | 983 | 49 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Forma de Aquecer
Forno Convencional
Levar ao forno na potência média (150ºC) por 25 a 30 minutos. O ideal é que ela esteja descongelada.
Microondas
Você também pode aquecer em forno microondas por 3 a 5 minutos, em potência média.
