Tabela nutricional
| Informação nutricional | |||
|---|---|---|---|
| Porção: 300 g (1UN) | |||
| 100 g | 300 g | %VD* | |
| Valor energético (kcal) | 208 | 620 | 31 |
| Carboidratos totais (g) | 25 | 76 | 25 |
| Açúcares totais (g) | 0,7 | 2,2 | 0 |
| Açúcares adicionados (g) | 0 | 0,1 | 0 |
| Proteínas (g) | 13 | 38 | 76 |
| Gorduras totais (g) | 6,1 | 18 | 28 |
| Gorduras saturadas (g) | 1,9 | 5,6 | 28 |
| Gorduras trans (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibra alimentar (g) | 3,6 | 11 | 44 |
| Sódio (mg) | 341 | 1,022 | 51 |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Forma de Aquecer
Forno Convencional
Levar ao forno na potência média (150ºC) por 25 a 30 minutos. O ideal é que ela esteja descongelada.
Microondas
Você também pode aquecer em forno microondas por 3 a 5 minutos, em potência média.
